Skip to Content

Salade verte et racine

Vous avez une bonne recette à partir d'un aliment local à suggérer? Écrivez-nous!
Vous avez aimé cette recette ou vous avez une suggestion pour la rendre encore plus alléchante ? Ajoutez un commentaire en bas de page.

Informations
Provenance: 
Cuisine locale 4 saisons, Anne Samson, Modus Vivendi, www.groupemodus.com
Type de plat: 
Salade & Crudité
Ingrédients: 
betterave
carotte
laitue

Ingrédients

  • 1 laitue (frisée, romaine ou Boston, au goût) déchiquetée
  • 1 légume racine râpé (1 daïkon, 1 betterave, 2-3 topinambours, 1 carotte, etc.)
  • ½ tasse (250 ml) de graines de tournesol

Vinaigrette

  • ½ tasse (125 ml) de yogourt
  • 2 c. à thé (10 ml) de vinaigre de vin
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de tournesol
  • Sel et poivre du moulin

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette
  • Mettre les légumes et les graines de tournesol
  • Arroser de vinaigrette et remuer