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Fiche

Salade de riz brun aux légumes et aux lentilles

Publié le 

Informations Provenance:  Johanne Charest Portion:  4 personnes Préparation:  30 min Type de plat:  Plat principal Salade & Crudité Ingrédients:  carotte céleri poivron radis

Ingrédients

  • 3 tasses de riz brun cuit, refroidi
  • 1 tasse de lentilles brunes cuites, refroidies
  • 2-3 carottes râpées finement
  • 2-3 branches de céleri hachées finement
  • 1 poivron vert ou rouge haché finement
  • Quelques radis hachés finement
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 1/2 citron en jus
  • Sel et poivre
  • Persil frais haché

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients ensemble, laisser refroidir quelques heures au frigo.
  • Servir sur un nid de laitues fraîches, avec luzerne et tranches de tomates.