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Informations
Provenance:
Crudessence
Saison:
Été
Portion:
2 personnes
Préparation:
15 min
Type de plat:
Boissons
Dessert
Ingrédients:
bleuet
pomme
sirop d'érable
Ingrédients
- 150 ml (2/3 tasse) d'eau
- 1 pomme évidée en cubes
- 40 g (1/4 tasse) de bleuets
- 40 g (1/4 tasse) de canneberges fraîches ou séchées
- 3 fraises (50 g) équeutées
- 1/2 c. à soupe de sirop d’érable
Instructions
- Dans un mélangeur, mettre tous les ingrédients et mélanger jusqu'à obtenir un smoothie à la texture désirée.
Note
Pour déguster frais, utilisez des fruits préalablement congelés ou ajoutez des glaçons.
