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Informations
Provenance:
Marie-Eve Lejour, partenaire de la ferme Verger aux 4 vents
Saison:
Printemps
Saison:
Été
Saison:
Automne
Portion:
4 personnes
Préparation:
30 min
Type de plat:
Plat principal
Plat végétarien
Plat végétalien
Ingrédients:
carotte
patate
pomme de terre
Ingrédients
- 3/4 tasse de graines de tournesol moulues
- 3/4 tasse de graines de sésame moulues
- 1/2 tasse de farine de blé entier
- 1/4 tasse de levure
- 2 oignons émincés
- 1 petite carotte
- 2 c. à table de jus de citron
- 1 pomme de terre bio râpée
- 1/2 tasse de margarine ou de beurre
- 1 tasse d'eau chaude
- 1 c. à thé de thym
- Un peu de basilic
- 1/2 c. à thé de sauge, si désiré
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients.
- Déposer dans un moule carré allant au four.
- Faire cuire four à 350°F pendant une heure.
